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~Murthy（2022）認為社會因為時勢衍生的疏離感，現在是最容易與他人連結的時代，卻也是最容易感到孤獨的世紀，英國、德國都積極協助人們解決疏離感...... ~在諮商過程中，當人們談
伴侶諮商/家庭諮商/個別心理諮商有何不同呢? 什麼時候適合接受伴侶諮商/家庭諮商呢?
什麼是個別心理諮商?跟聊天有何不同呢?
以下是何種品質的對話? 案主(平靜地)：直播，我花掉蠻多的，……我覺得情緒比較穩定時比較能克制，在情緒不很穩定時就會失去防備。
母親正在廚房忙，小男孩在客廳玩，玩具灑了一地……一段時間後…… 男孩(感到無聊，放聲)：媽咪！你在哪裡？快來陪我玩！ 依附關係與生命第一年受到的照料品質緊密相關....
經過數次會談，案主與治療師逐漸認識彼此，治療師盤算繼續鞏固治療關係，以開展探索性治療工作
治療師：怎麼啦？一副沒有明天的樣子。 案主(挫折地癱坐著)：我快不行了！一切都完了！ 治療師(向前傾，搜尋案主眼光)：到底怎麼了？我們上次不是還談得好好的嗎？
完整的心理治療歷程應當包括三者： 一、建立洞識 二、尋求有意義的改變 三、體會在世存有的意義
你知道情緒教育，你知道要正向教養，你想要正念教養，但你知道什麼是行為教養嗎？而有效的行為教養又該怎麼做呢？
精神科醫師考慮到個案的病情發展，建議接受藥物治療合併心理治療。個案認為心理治療沒有必要；但是身心症狀一直困擾著他，原本的順遂人生也走了調，祇好半信半疑、半推半就地接受心理治療安排.....
恐慌症病人常用的心理防衛機制有，反向形成、抵銷作用、身體化、外化等。由於症狀的強烈度，病人常常僅能將注意力聚焦在身體症狀上；所有的身體感覺，無論是生理性的或病理性的，一律都被先當成發作的前兆、前奏，如
