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新書介紹--七情心療法 [作者:陳淵渝]

 內容簡介 

「望、聞、問、切」的診斷技巧,中西醫都通用

「起、承、轉、合」不只寫作文,也是心理治療的必備技巧

◎東方代表:黃帝內經 + 千年古籍醫典

◎西方代表:動力式精神醫學 + 近代心理治療 + 薩提爾模式

集各醫家的精華思想、交叉戰略,教你調整最舒適的情緒溫度!

人會受到多種感覺、思想和行為影響,綜合產生各異的心理與生理狀態,自我的詮釋主觀經驗。種種感受有正向、有反向,更是複雜細膩、層疊難解,這是身而為人最特別的天賦禮物,因為我們會——有情緒。

情緒不分好壞,但要能辨識情緒,才能瞭解自己;要能消化情緒,才能照顧自己;要能表達情緒,才能分享自己。要是真的從小就「囝仔人有耳無喙」,壓抑的情緒會導致過大的心身壓力。

怒、喜、思、悲、恐、憂、驚,中醫理論談七情,與相對應的臟腑和心神息息相關,五臟變動則情緒不同,情緒波動則臟腑機能失調。透過七情療法的疏情、示情、理情、智情、移情、定情、情,將情緒轉「陰」為「陽」,重拾良好的情治療節能力。

憤怒、快樂、恐懼、悲痛、難過、驚訝,從西方心理學來看情緒,除了有實證數值告訴我們,生理受到何種程度的影響之外,回溯成長環境、家庭氣氛、父母教養等,可找出形塑人格特質真正因素,藉由心智化為本的治療,創造安全依附環境,找到情緒出口,療癒幼時的負面情緒。

以傳統中醫為經,以西方精神醫學與現代心理治療為緯,作者帶領讀者逐步認識七情,了解七情療法如何臨床運用,用金木水火土五行人格分析健康的家庭、人際、職場關係,從夢的生理與病理來釋夢與夢診。最後,一起解決現代人最困擾的壓力問題,用養精、養氣、養神來養身,以理想的情志流動來養心,達到真正養生的全人目標。

 

 內容分為五個部分 

第一章:中西結合心觀點

從中醫、西醫及心理學角度來看情緒及情緒對身體的影響。

第二章:中西結合心療法

歷代以來有很多優秀的中醫師運用心理療法來幫病人治「心病」,但似乎沒有辦法出現像西方心理治療學般的完整治療理論架構,作者好奇地整理過去歷代中醫家的心理治療經驗,結合現代心理學的部分知識及自己的臨床經驗,歸納出七情療法,讓不同領域的助人工作者能對東西方不同理論背景的心理治療有多一點的認識。

第三章:中西結合心關係

從中西醫結合取向來談健康的家庭關係、人際關係與職場關係。

第四章:中西結合心談夢

從夢的生理病理談到心理學及中醫對夢的理解。

第五章:中西結合心保養

從中西醫結合取向來談壓力的情志流動與健康關係,及介紹如何用此觀點保養自己身心與助人。

 

 購書連結 

博客來-七情心療法:結合東方七情與西方心理學、精神醫學……所歸納出的情緒治療方法 (books.com.tw)

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