個別心理諮商介紹
- 個別心理諮商是單獨與專業的心理師在一個安全且重視隱私的空間裡，一起討論、釐清和處理內心問題，並討論出更有效能的因應之道，依據個案年齡可分為兒童心理諮商、青少年心理諮商及成人心理諮商。
- 心理諮商能處理的議題包括：學業壓力、親職教養、失戀、失業、工作壓力、找不到興趣、對人生感到迷茫、空虛孤單、想了解自己、情緒困擾……等等。
- 接受心理諮商與一般聊天不同，心理師都是經過多年專業訓練，所說出的話是經過了解個案後，加上思慮分析後才說出來的，諮商過程中不只注重談話的內容，更注重的是雙方談話過程中的歷程、脈絡與意義，更具有方向性、目的性、療癒性、保密性的。
- 若你有任何情緒困擾、心中有結一直解不開、想要更了解自己、對自己的生命歷程感到好奇，想知道自己「怎麼了」、「為什麼會這樣？」，歡迎嘗試體驗個別心理諮商。